15 minutes de rire intense sur Zoom
+ 30 mn de relaxation ou hypnose
L’Ecole du Rire de la Réunion à aujourd’hui 6 ans d’existence.
Particuliers, Sociétés, Associations, vous avez découvert les bienfaits du yoga du rire pour votre personnel, ainsi que pour vous. Du Nord au Sud, de l’Ouest à l’Est, nous avons animés des séances à votre demande.
Aujourd’hui, la peur du Covid19, les barrières sanitaires, les distances de distanciations, vous empêchent, de vous déstresser et retrouver cette joie de vivre.
Depuis mi-mars nous avons animés plus de 121 séances de 15 minutes de rire intense + 30 minutes de relaxation ou hypnose, sur Zoom.
Avec Zoom, pas de peur d’attraper le Covid19, vous restez chez vous ou à votre travail, il vous faut juste une connexion internet, un micro, une camera, et vous pouvez aussi le faire à partir de votre Smartphone ou tout autres appareils.
Avec Zoom Vidéo, vous pouvez voir les autres rire sans raison, mais vous pouvez aussi débrancher votre caméra et laisser votre micro allumé, vous verrez que les rires se transforment rapidement en véritable fou rire et devient contagieux.
Afin d’obtenir les bienfaits du rire scientifiquement prouvés, nous avons besoin de rire 10 à 15 minutes en continu.
Pourquoi 15 minutes, cela correspond, si le rire est vraiment intense, à une séance de sport de 2h30 et pour ceux qui n’aiment pas le sport mais éprouvent tout de même le besoin de fabriquer des endorphines et de prendre soin d’eux, c’est le meilleur moyen de ce faire du bien.
Nos rires dans la vie courante dépendent largement de facteurs extérieurs et aléatoires. Avec le rire intense sur Zoom, nous avons la garantie de rire quelque soit notre quotidien et la qualité de nos journées. C’est un moyen sûr d’en obtenir les bienfaits. Regardez la vidéo ci-dessous, c'est mieux que des paroles.
Pour savoir si c’est pour vous. Essayez !!!
Après avoir fait une interruption de 15 jours, 2 séances par jour, à 13h et 18h, heure de la Réunion, nous reprenons le 14 septembre jusqu’au 30 septembre.
Il vous suffit de nous envoyer un mai à ecoledurire.reunion@gmail.com avec votre nom, prénom, N° de portable ainsi que les jours souhaités. En retour, vous recevrez une fiche de renseignement, un mode d’emploi Zoom, un tableau de présence à nous renvoyer. C’est offert par l’Ecole du Rire de la Réunion, donc totalement gratuit.
Au plaisir de vous faire découvrir ce rire intense et de rire en ensemble.
Bernard PONS
Cofondateur de l’Ecole du rire de la Réunion
06 92 94 91 76